三十歲時(shí)得了高血壓,收縮壓兩百,舒張壓一百六,嚴(yán)重頭疼,住院治療,吃藥打針輸液,效果不好,尋求一個(gè)中醫(yī),中醫(yī)告訴我,高血壓治療很簡單,不吃藥,不打針,只需要饑餓就行,盡量素食,我開始一天只吃早餐和中餐,晚上就不吃,稱為過午不食,幾天后頭不痛,睡覺非常舒服。一個(gè)星期后,血壓沒吃藥降到了一百五的九十,身體覺得很輕松,走路也有力氣。現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣十幾年了,血壓已經(jīng)很平穩(wěn)。希望有緣人能看到,我的保健品就是過午不食,盡量吃素

我是72年的,與同齡人相比較,我的皮膚是很多人羨慕的對(duì)象,五十歲的人了,皮膚依然還是白皙透亮沒斑點(diǎn),歲月除了在我額頭刻下了一個(gè)“川”字,暫時(shí)還沒在我的眼尾和唇邊留下難看顯老的皺紋,大家都說,我看著不像五十歲的人,瞧著充其量也就四十歲二三歲而已。

這些,都跟我一輩子喜歡搗鼓保養(yǎng)品和保健品脫不了干系,這個(gè)世界上,沒有丑女人,只有懶女人。

二十多歲開始,我每天早上空腹一杯蜂蜜水?一顆維生素E,幾十年不變,直到我四十六歲那年體檢檢查出我血糖偏高(空腹6.4)才不敢天天喝了。

但常年每天早上堅(jiān)持空腹喝蜂蜜水和維生素E確實(shí)對(duì)滋養(yǎng)皮膚很有效,在那個(gè)沒有防曬霜的年代,就算搽點(diǎn)袋裝郁美凈,皮膚也是又白又細(xì)嫩,后來有了各種各樣功效的化妝品,我還是堅(jiān)持喝蜂蜜水,吃維生素E,用普通的滋潤型乳液,皮膚比那些每天用美白祛斑昂貴護(hù)膚品,隨時(shí)上美容院做護(hù)膚的人的皮膚都好,白,透,沒紅血絲,沒斑。

建議血糖正常的姐妹們可以試試,時(shí)間久了,你們就可以看見你們皮膚的變化了,相信我,真的有效。

所有的女人都希望自己青春永駐,都萬分青睞美容養(yǎng)顏抗皺抗衰的各種方法和產(chǎn)品,我也不例外。

我曾經(jīng)喝過很長一段時(shí)間的花草茶,買了很多很多的各種花花,從雜志和網(wǎng)絡(luò)上學(xué)會(huì)了各種功效的混搭泡茶方法,美白的,祛斑的,減脂的,抗衰的,都是圍繞著怎樣美容養(yǎng)顏在轉(zhuǎn)圈,樂此不疲。

只是后來專家又說花草茶的美容養(yǎng)顏功效是個(gè)偽命題,再加上有些不良商家用硫磺熏花草茶,長時(shí)間喝花草茶,會(huì)對(duì)身體造成傷害,所以,慢慢的也就把花草茶給戒了。

三十五歲左右,我開始吃一個(gè)澳洲品牌的保健品,現(xiàn)在也一直在吃。

蔓越莓:我有多年的婦科炎癥,看見廣告上說蔓越莓可以緩解婦科炎癥,就買來一試,果然還是有些效果,婦科炎癥真的緩解不少。

膠原蛋白:終究是年紀(jì)大了,臉上的膠原蛋白不停地流失,廣告上又說,要想把臉上的膠原蛋白補(bǔ)回來,就必須吃膠原蛋白,所以,我也跟風(fēng)買了膠原蛋白,日日服用。

葡萄籽:客服說,膠原蛋白要搭配葡萄籽吃,所以,一塊買了葡萄籽。

屈指算來,蔓越莓?膠原蛋白?葡萄籽吃了也好幾年了,應(yīng)該效果還是有些呢,最起碼五十歲的我現(xiàn)在沒魚尾紋,沒法令紋,沒白頭發(fā),看起來比同齡人年輕好幾歲,也不枉費(fèi)我這么多年的堅(jiān)持。

我關(guān)節(jié)不是很好,四十歲之后,我就開始吃鈣片和氨糖軟骨素,一直沒有間斷。

因?yàn)檫M(jìn)入更年期,月經(jīng)開始亂了,聽從朋友的建議,上個(gè)月開始吃逍遙丸,每天一次八丸。

前幾天,又在網(wǎng)上看見,說每年立夏那天開始喝姜棗茶,一直喝到入伏的頭一天(我查了,今年入伏是7月16號(hào)),每天中午三點(diǎn)之前喝完,就會(huì)把你這一年的病都給喝好了。

寧可信其有, 不可信其無,我信了,開始老老實(shí)實(shí)每天早上空腹一杯姜棗茶,最起碼能驅(qū)趕走我身上的濕氣,讓我的老寒腿和風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不再痛,或者,痛得輕一點(diǎn)。

你別說,大下雨天的,每天早上空腹一大杯濃濃的姜棗茶下肚,從喉嚨一直暖到腳趾頭,非常的舒服,至于效果是否像網(wǎng)上說的那么神奇,實(shí)驗(yàn)中。

隨著年齡的增大,女人對(duì)自己的要求越來越高,不但要求自己永葆青春,身材苗條,還要求自己精力旺盛,身體健康,健步如飛,所以,各種各樣的保健品保養(yǎng)品就在不同的年齡段粉墨登場,錢花出去了,心里也就踏實(shí)了,有效無效,責(zé)任盡到,對(duì)“世界上沒有丑女人,只有懶女人”深信不疑,在努力拉住青春尾巴的康莊大道上高歌猛進(jìn),奮斗一輩子!