愛喝二兩小酒的人,將來真還不好說。我也愛這一口,很有發言權。喝二兩有自控力者,身體棒棒的,天天離不開,甚至有癮者,死的早!

所認識的人當中,喜酒者90多歲,很少生病,但他們是提的起,放的下,有好事好萊,喝酒,隔三差五的整幾口,沒癮,并且少有空腹喝酒,還能吃飯萊,做家務,也少有與人爭高低,自己過著平凡的日子,心態好!也有喜酒者,每天都在喝,越喝越多,產生了酒癮,離不開了,久而久之,就喝成了酒精肝,成了酒鬼,有的70歲左右就拜拜了。我喝酒是不擇萊,無肉也行,泡菜,生花生,蔬菜也可以,但都是泡的大棗,枸杞,冰糖,干葡萄,天麻,三七,沙參,另外還專門泡獨大藥酒,少有喝散白酒和瓶裝酒,身體沒什么毛病。每次的量也在一杯2兩左右。經常吃洋蔥加大蒜生姜泡醋,酒后必須喝牛奶。

其實,在生活方面,煙酒不是毒物,過量了,任何食物進嘴都是問題。縱觀現實,不沾煙的也有肺病肺癌,不喝酒的照樣有肝病肝癌,把握一個度,適而可止,才是聰明之舉,純白酒少喝,泡酒一天不超二兩,多吃雜糧,蔬菜,水果,不過量,加強自身體質鍛煉,增強免疫力,水態平和穩定,順其自然,健康長壽沒啥問題