更年期是從什么時(shí)候開始的?更年期需要注意什么?
我1976年出生,今年46歲。44歲那一年開始我月經(jīng)有點(diǎn)不正常,上半年的時(shí)候每個(gè)月的月經(jīng)少還有點(diǎn)發(fā)黑,有那么兩三個(gè)月吧!下半年的時(shí)候一個(gè)月來兩次,來一次就十天左右有三個(gè)月吧都是這樣。一個(gè)月光衛(wèi)生巾就用了六七包,我當(dāng)時(shí)心里挺害怕的,就趕緊給我姐打電話,我姐在醫(yī)院里上班,她讓我去醫(yī)院檢查檢查看看。
我就等月經(jīng)停了的時(shí)候去查了查,做了彩超醫(yī)生說我放的環(huán)的原因,不行把它取了去,也沒有再說什么。
這不兩年過去了我也沒去把環(huán)取了,我的月經(jīng)現(xiàn)在有兩個(gè)月沒來了,這是不是說的是更年期呀!
還有就是發(fā)現(xiàn)我的乳房也比原來的豐滿了,也不知道咋回事。再一個(gè)就是晚上睡不著,有時(shí)候1點(diǎn)多了也沒有睡意,失眠。也經(jīng)常不自覺得就發(fā)脾氣,看到不順眼的就煩發(fā)火,老公常說,你說話溫柔點(diǎn)不行嗎?
不過年齡大了,做為女人這些事該來的還會(huì)來,常鍛煉身體吃清淡的食物,平穩(wěn)度過更年期吧!
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